Karolina Chełchowska

Psycholog, psychoterapeutka psychodynamiczna specjalizująca się w psychoterapii indywidualnej, grupowej i par. Pracuje w języku polskim i angielskim.

Psycholog, psychoterapeutka psychodynamiczna pracująca w podejściu integracyjnym z wykorzystaniem elementów ISTDP (Intensive Short-Term Dynamic Psychotherapy). Specjalizuje się w psychoterapii indywidualnej i grupowej osób dorosłych oraz w pracy z ciałem.

Absolwentka Wydziału Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego, czteroletniego Studium Psychoterapii oraz dwuletniej Szkoły Psychoterapii Grupowej w Laboratorium Psychoedukacji (LPS) w Warszawie. Jej rozwój zawodowy wspierało również wcześniejsze kształcenie medyczne realizowane w Stanach Zjednoczonych.

Członkini Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Sekcji Psychoterapii PTP. Doświadczenie kliniczne zdobywała m.in. na oddziale ogólnopsychiatrycznym oraz w Poradni Zdrowia Psychicznego Mazowieckiego Szpitala Wojewódzkiego Drewnica. Prowadziła psychoterapię indywidualną i grupową w Laboratorium Psychoedukacji oraz w innych ośrodkach prywatnych, a także w ramach własnej praktyki. Współprowadziła grupy pracy z ciałem Michaela Randolpha.

W pracy koncentruje się na rozumieniu nieświadomych mechanizmów, które wpływają na aktualne trudności emocjonalne i relacyjne. Szczególną uwagę poświęca pracy z emocjami, napięciem w ciele oraz mechanizmami obronnymi, wspierając pacjenta w docieraniu do głębszych warstw doświadczenia i wprowadzaniu trwałej zmiany. Integruje podejście psychodynamiczne i egzystencjalne z uważnością na ciało i jego sygnały.

Pracuje w języku polskim i angielskim. Posiada certyfikat TOEFL. Regularnie poddaje swoją pracę superwizji certyfikowanych superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.

Każde doświadczenie w naszym życiu jest jak cegła. Z czasem możemy z nich nieświadomie zbudować bunkier, w którym trudno o swobodę i radość. W psychoterapii krok po kroku rozbieramy tę konstrukcję — czasem delikatnie, czasem bardziej intensywnie — aby móc, już świadomie i dojrzale, stworzyć z tych samych cegieł bezpieczny, własny dom.